Fitmama.cz Hýbejte se,
ale opatrně!

Naše komplexní programy

Spokojené zákaznice

Skvělá spolupráce, příjemný a přátelský přístup, po cvičení jsem byla vždy šťastná a efektivně vyřízená. První trenér, který mi ukázal ten zdravý směr a jak se cítit!
Eliška
Markét je skvělá trenérka, která mě naučila spoustu nových cviků. Tréninky s ní byly zábava a dostala jsem se tak do dobré kondiční formy, která mi pomohla dosáhnout vyšší mety.
Na Markét velmi oceňuji její vstřícnou a veselou povahu.
Skvělej a individuální přístup, dostal mě do formy a ještě u toho byla legrace. Navíc odhadne možnosti svých klientů. Rozhodně doporučuji.
Vilma
Martina S. Praha
Doporučuji
Jitka K. Liberec
Martina S. Praha

Komplexní informace pro (budoucí) maminky – i po porodu

Projekt FITMAMA vám pomůže se zdravým pohybem ve všech fázích těhotenství, před i po něm – v citlivém období šestinedělí. Jednotlivá videa vám umožní cvičit v pohodlí domova, kdykoliv se však budete cítit nejistá, kontaktujte nás a společně se domluvíme na osobní konzultaci, abyste se v pohybu cítila bezpečně.

o nás

S čím vším Vám pomůžeme?

Jak správně cvičit

Hýbejte se tak, aby to vašemu tělu prospívalo.

Zdravá výživa

Doplňujte živiny, ať máte energii a radost z pohybu

Tipy a triky

Ulehčete si začátek a průběh těhotenství.

Cvičební pomůcky

Podpořte cvičení vhodnými pomůckami.

Sport a těhotenství

Připravte svoje tělo na každý trimestr.

Domluvit osobní konzultaci

Rády byste si správnost prováděných cviků ověřily s našimi trenéry? Neváhejte se na nás a probereme spolu možnosti osobních konzultací. Ozvěte se nám

mám zájem