Kdo jsme?
-
Matěj Staněček @matej_stanecek_trener
-
Ondřej Kraj @ondrej.kraj.trener
-
Markéta Mudrová @trener.marketa.mudrova
Pohyb Vašemu tělu prospívá, vždy ho musíte ale přizpůsobit své aktuální fyzické kondici.
FITMAMA je projekt zaměřený na ženy – maminky, které chtějí být ve formě před otěhotněním, v průběhu těhotenství i po porodu.
Každý balíček služeb, který na stránkách naleznete, obsahuje informace konzultované s odborníky na danou tematiku (lékaři, výživovými poradci, gynekology) a zpracované tak, aby byly srozumitelné a přínosné.
Některé z cvičebních programů mohou využít i ženy, které s fitness začínají a nejsou si jisté, jakým způsobem při formování těla postupovat, nebo zda je jejich technika cvičení správná.
Už od útlého věku se mi líbilo být komplexní sportovec, a tak jsem rád sporty střídal, abych byl…
Od čtyř let jsem chodil na atletickou přípravku a na fotbal, ve kterém jsem se účastnil dorosteneckých…
Za jeden ze zlomových okamžiků v mém životě rozhodně považuji první návštěvu posilovny…